Na upały nie ma rady? Są! Oto one:

1. 🚰 Pij dużo wody;
2. 🌳 Unikaj ekspozycji społecznej;
3. ❄️ Ochładzaj swoje mieszkanie;
4. 🧓 Zatroszcz się o starszych i dzieci;
5. 🐈 Pamiętaj o zwierzętach;
6. 🚗 Samochód na słońcu to śmiertelna pułapka;
7. 👨‍🔬 Konsultuj się z lekarzem;
8. 📞 Dzwoń pod alarmowy nr 112;
9. 🍒 Utrzymuj lekką dietę;
10.🌡 Uważaj na różnice temperatur.
Więcej informacji na zdjęciu (kliknij):