Warsztaty prozdrowotne

W dniu 31 maja odbyły się warsztaty prozdrowotne dla uczestników Klubu Seniora w Borkach i Klubu Seniora w Starej Wsi.

Pierwszą część warsztatów pn. Jaki smak ma cukier? Poprowadziła Pani dietetyk, która przedstawiła seniorom skutki nadmiernego spożycia cukru, zdrowe zamienniki cukru oraz omówiła pojęcie zespołu metabolicznego. Na koniec pierwszej części zajęć uczestnicy zostali zapoznani z przepisami na zdrowe słodkości.

Tematem drugiej części zajęć była fizjoterapia. Uczestnicy poznali rodzaje fizjoterapii, dowiedzieli się, co oznaczają pojęcia: fizykoterapia, hydroterapia, balneoterapia, kinezyterapia, terapia wisceralna i uroginekologiczna, zabiegi pinoterapii i suchego igłowania. Zajęcia zakończyły się dyskusją na temat schorzeń, z którymi trzeba zgłosić się do fizjoterapeuty.

Warsztaty prozdrowotne realizowane są w ramach projektu pn. Aktywny Senior w Gminie Borki, współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Lubelskiego na lata 2014-2020, nr wniosku RPLU.11.02.00-06-0149/20, Oś priorytetowa: 11 Włączenie społeczne, Działanie: 11.2. Usługi Społeczne i zdrowotne.

Data opublikowania: 16:23, 14 czerwca 2023

Kategorie: Aktualności dla seniora